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關於《感情關係》,海苔熊:你需要找到適合你的關係位置。

感情關係鑒定

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嗨,我是海苔熊


『那些讓你恐懼的事物背後,有屬於你的寶藏。』— 海苔熊  

程威銓,筆名「海苔熊」,是一種結合可愛與可口的動物,和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。

「在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。」影響我最深的心理學家-榮格:「我們愛上的往往是自己的陰影。」 而現今大眾心理最欠缺的是「不討好的勇氣」,所以我希望在心理學上帶給大眾一種「思考與覺察」人生的觀點。

個人著作 List of Publications

《暖傷心:癒療失戀的十五個練習》程威銓(2015)。 台北。大真文化。

《在怦然之後:關於愛情的十六堂課》  程威銓與台大愛情研究團隊(2013)。台北:大真文化。


失戀,分手,是必經的學習

許多人以為「時間會帶走一切」,包括傷心與憤恨, 都會隨時間所沖淡。不過真正重要的不是時間,而是在這段時間之中,你究竟做了什麼改變、進行多少努力,讓自己更好,不為了誰,就單純地為了自己。

你可能要經過一連串的否認、衝突、拉扯、自我沉浮, 爾後才能漸漸起飛走出,但是這並不表示這段時間的掙扎是白費力氣的。透過這些練習,你漸漸學會和自己的傷心共處、學會不再防衛逃避、學會從對方的離開之中, 看見自己原來還可能愛,還是可能,擁抱自己相信的許多事情,一直一直堅持地走下去。

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